Montag, 28. März 2016

Building lots


Weiße Jeans - ZARA hier

Oberteil - Bershka hier

Kette - Happiness Boutique hier

Schnür High Heels - Aldo hier

Cape Blazer - frontrowshow (alt) hier 

Photography - Viva la trash hier

Mir geht es derzeit sehr gut. Endlich fühle ich mich im Einklang mit mir selbst und lass mich nicht mehr von stress leiten. Die letzten Wochen waren wirklich eine Reise zu mir selbst. Ich weiß war mir gut tut und was nicht und woran ich arbeiten muss. Das erste Mal versuche ich auch nicht eine perfekte Persönlichkeit zu entwickeln aber ich weiß wo meine Schwächen sind. 
Einen wesentlichen Teil dazu haben die Bücher die ich lese und die Vorträge und Videos die ich angeschaut habe, beigetragen. Aber auch die intensive Meditation. Es tut gut ein oder zweimal pro Tag die Gedanken zum Stillstand zu bringen und sich auf das wesentliche z.B den Atem zu konzentrieren und das Zeitgefühl zu verlieren. Noch bin ich absolut kein Profi aber ich besser mich von Meditation zu Meditation. Falls einer von euch Interesse hat, würde ich empfehlen mit geführter Meditation zu beginnen. 
Faszinierend finde ich es, dass Situationen, die mich früher auf die Palme gebracht hätten weil ich irgendwie das Gefühl hatte jemand greift mein Selbstwertgefühl an, heute nun viel relaxter entgegenschaue. Das Buch "Kommunikationstraining" von Vera Birkenbihl (hier) hilft mir da auch sehr stark weil ich nun endlich verstehe, dass z.B. Beleidungen oder Beschuldigungen selten an die Person gerichtet sind mit der man kommuniziert, sondern eigentlich nur ein Indiz dafür sind, dass dein Gegenüber Probleme mit seinem eigenen Selbstwert hat. 
Und ich weiß mittlerweile, dass wenn schwierige Zeiten kommen, dass ich damit viel besser umgehen werde bzw. mein bestes geben werde, dass ich gut mit solchen Situationen umgehe.

Wie findet ihr eigentlich die Fotos? - Mali aka Viva la trash - hat mir mit den Fotos geholfen. Schaut auch mal bei ihr vorbei und sagt ihr bitte, sie soll mehr posten! Thx :) 

















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