Mittwoch, 30. Oktober 2013

Fitness Motivation


Heute möchte ich euch wieder updaten bzw motivieren regelmäßig Sport zu machen.
Das tolle daran ist wenn man sein Leben lang Sport und Fitness zu im Alltag integriert hat, ist das man sich längere Pausen gönnen kann ohne das man Angst haben muss, dass das ganze Ergebnis schwindet.
Das Foto zeigt das Resultat nach 2 Wochen absolut nicht Sport machens. Wenn ihr regelmäßig Sport gemacht habt, dann ist es auch nicht schlimm mal auszusetzen. Dafür muss man erst das Verständnis entwickeln, dass Sport eine Möglichkeit ist aus dem negativen im Leben zu entkommen. So wie ich seit Jahren Jhene Aiko höre, um meine traurigen Tage zu vearbeiten. So mache ich auch Sport um diese negative Energie im Sport in positive umzusetzen!

Kommentare:

  1. Ich finde du bist großartig, ganz ehrlich was du schon alles erreicht hast und das mit 23! Da bin ich ein bisschen neidisch. Ich wünschte ich könnte auch das machen was ich wircklich machen will, nur leider muss ich meine Ausbildung noch zu ende machen -.- schönen Tag noch :)

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  2. du hast einfach eine mega schöne Figur!!! schau dir mal den Onlineshop boohoo.com an, der ist aus England aber die haben kostenlosen Versand nach Deutschland, die haben einfach soooo mega schönen Sachen. Midi Skirts, Crop tops, große Pullis. Einfach mega der Shop!

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  3. Na, wie sieht's aus? Gehst Du am 27 februar auch zu Drake in die O2-World? :D Ich LIEBE ihn und will unbedingt hin ^^

    Und ich fänd es mega cool, wenn du mal ein Food-Diary machen könntest ;D

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  4. Ohjaaa ich fahre hin :) Ich lass mir Drake und The Weekend nicht entgehen. Ich hoffe nur, dass er vielleicht Jhene Aiko mitnimmt. Dann würden alle meine Wünsche in einer Nacht in Erfüllung gehen :)

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  5. Genau jetzt, in diesem Moment, lese ich den Post und schwupp bin ich motiviert gleich auf den Stepper zu gehen :D!

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